#limpamos?

Aqui na Rulote, cedo erguer é … enfim, sinónimo muitas vezes de ainda não ter dormido de todo.  Portanto, hoje –  for something completely different –  limpamos o lavatório da casa de banho, sem usar qualquer detergente.   É simples, vi num vídeo há algum tempo e fiquei fã.

Não é uma limpeza profunda – como vais ver.  A parte mesmo, mesmo boa é a ausência do uso de qualquer detergente.

É fácil, não é poluente e pronto.

Realmente, podia dar-me p’ra pior a estas lindas horas de um sábado.

Se por acaso, nunca tinhas passado os olhos por uma limpeza assim, o que achas? Parece-te bem? Não polui,  não é caro e os resultados finais – quando estiveres munida de paciência q.b. e decidas fazer a limpeza completa –  são mesmo impecáveis.

 

#vamos tratar de nós

. apenas uma sugestão, para quem gosta de limpar e desintoxicar o organismo, depois desta época de alguns excessos alimentares .

. o fígado – esse grande querido – gosta de estar bem limpo e com pouca gordura, para funcionar melhor .

. então aqui fica uma sugestão de limpeza, se gostas de vegetais em sumo – que é o meu caso.

  • meia chávena de uvas passas
    2 limões
    1 chávena de beterraba cortada e picada
    2 chávenas de água
    Pega numa chávena e enches com as beterrabas descascadas e picadas.
    Ferve a água numa panela e, quando estiver a borbulhar, acrescentas as beterrabas picadas e as passas e desligas o fogão.
    Feito isto, fechas a panela e deixas descansar por 45 minutos.
    Depois, espreme os limões em sumo para um copo.
    Colocas todos os ingredientes num liquidificador e mistura bem.
    Coas, então, o sumo.

suco-detox-de-beterraba

Podes beber duas vezes ao dia, durente sete dias.  Claro que esta sugestão não substitui os conselhos médicos, quando necessitares.

Enjoy!